Уход за кожей
Кожа является сложным органом и играет большую роль в жизни организма. Частично она помогает работе всех органов: участвует в дыхании и обмене веществ, регулирует температуру тела, является секреторным органом.
Здоровая кожа — одна из важных предпосылок для улучшения общего состояния здоровья человека.
Правильный режим жизни, рациональное питание, содержание в чистоте тела и одежды, систематические занятия спортом — все это способствует укреплению здоровья и продлению жизни.
Одним из важнейших условий ухода за кожей является соблюдение чистоты. Загрязнению кожи способствует множество причин. Так, на поверхности кожи оседают пылинки, -скапливаются отторгнувшиеся чешуйки рогового слоя, пот, кожное сало. Это — прекрасная питательная среда для микробов. Чешуйки, кожное сало и пыль смешиваются, превращаясь в грязь, которая скопляется в бороздках и порах кожи и затрудняет нормальную работу сальных и потовых желез, препятствуя выделению пота и кожного сала. Грязь вызывает раздражение кожного покрова, де лает кожу вялой, а иногда даже служит источником гнойничковых заболеваний.
Удаление грязи с поверхности кожи — основная задача ухода за кожей — лучше всего достигается обмыванием водой. Действие воды можно усилить мылом, мочалкой или губкой. Трение, вызываемое мочалкой или губкой, удаляет с поверхности кожи погибшие чешуйки и грязь, открывая тем самым поры сальных и потовых желез. Так как кожные
выделения обычно имеют жирный характер, их лучше всего смывать горячей водой.
Горячая вода, как и растирание мочалкой или губкой, не только механически смывает грязь, она расширяет поры желез, что способствует лучшей очистке кожи. Конечно, температура воды, применяемая1 для мытья, не безразлична для кожи. Горячая вода расширяет сосуды и усиливает прилив крови к коже, но понижает сопротивляемость ее. Вполне достаточно поэтому мыться горячей водой один раз в 6—7 дней.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33