http://lechebnaya-glina.ru » Энциклопедия здоровья

Как сохранить свое здоровье

Автор: admin   Апрель 14, 2009 Нет комментариев

Человек ходит по земле, она бывает твердой и мягкой, на ней всюду встречаются острые и твердые предметы — камешки и стекла. Зимой земля промерзает, а летом льют дожди и бывает слякоть. Прямые солнечные лучи могут так разогреть камни и особенно асфальт, что они жгут голые пятки как жаровня. Ноги человека, его ступни покрыты довольно толстой кожей, однако ходить босиком не всегда приятно — больно, холодно и колко. Все это не совсем полезно для здоровья. Небольшие ранки на ступнях могут гноиться, а это вообще делает хождение невозможным. Одним из действенных средств охраны ног от всех этих воздействий является обувь. Она должна отвечать определенным требованиям. Обувь должна быть достаточно мягкой, свободной и легкой. Если она жмет, то в ногах ухудшается кровообращение и могут образоваться мозоли. Все это вызывает боль и человек может захромать. Зимой обувь должна хорошо защищать ноги от мороза. Зимнюю обувь делают из кожи и утепляют различными материалами. Летом ноги потеют, и поэтому обувь следует шить из такого материала, который хорошо пропускает воздух. Для этого используют различные ткани или кожу с многочисленными отверстиями. Время от времени в моду входит женская обувь на высоких каблуках. Если в таких туфлях долго ходить, то это может повредить не только ногам, но и позвоночнику. Для людей, которые выполняют свою работу стоя или вынуждены много ходить, делают специальную рабочую обувь. Люди с различными изменениями формы стоп, например после ранений или при врожденных нарушениях их развития, должны носить специальную лечебную (ортопедическую) обувь. Каждый человек должен носить только свою собственную обувь. Ведь именно через обувь могут передаваться различные кожные заболевания, грибки и болезнетворные бактерии.

овощи

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

Тэги: , ,

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Загрузка...

Выразить свое мнение:

Копирование и использование материалов сайта разрешено только при наличии прямой ссылки на источник.
Голубая глина и белая для масок для лица и волос. Фитотерапия и спирулина