http://lechebnaya-glina.ru » Энциклопедия здоровья

Как сохранить свое здоровье

Автор: admin   Апрель 14, 2009 Нет комментариев

Первой пищей новорожденного ребенка является материнское молоко. Оно возникает в молочных железах женщины после родов. Детские врачи считают его идеальной, самой лучшей пищей для малыша. Материнское молоко содержит все вещества, необходимые для жизнедеятельности и роста развивающегося ребенка. Большое значение в питании более старших детей и взрослых людей имеет коровье молоко. Его белки состоят из большинства необходимых для жизни едеятельности человека аминокислот. Много в нем и легкоусвояемых жиров. В молоке в большом количестве содержатся минеральные вещества — кальций, калий, магний и натрий. Есть здесь витамины и сахар. Большинство из этих веществ сохраняется и в кисломолочных продуктах-сырах, твороге и кефире. Из молока, путем его переработки, можно приготовить очень много различных продуктов. Для этого используются различные полезные микробы. Под их влиянием молоко скисает и превращается в простоквашу и кефир. Из молока получают сливки, сметану, масло и сыры. Молоко можно консервировать. Это делается несколькими способами, например пастеризацией, конденсированием с сахаром и сушением. Принципы современного рационального питания предполагают ежедневный прием молока или молочных продуктов.

МУСОР

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48

Тэги: , ,

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Еще не оценили)
Загрузка...

Выразить свое мнение:

Копирование и использование материалов сайта разрешено только при наличии прямой ссылки на источник.
Голубая глина и белая для масок для лица и волос. Фитотерапия и спирулина