Уход за кожей

Зазубринки по краю ногтя после его подрезывания следует сгладить . Обкусывать ногти вредно; край ногтя становится при этом зубчатым, как бы изорванным: кожица под ногтем истончается и легко повреждается.

Тонкая кожица, прирастающая к ногтю сверху, должна быть размягчена в течение нескольких минут в горячей мыльной воде: зятем ее следует отодвинуть длинным тупым щпателем и срезать у основания тонкими изогнутыми ножницами.

Кожицу вокруг ногтя можно смазывать на ночь, слегка массируя вазелином, либо мазью следующего состава: салициловой кислоты — 0.6 г, вазелина — 50 г.

Чтобы придать ногтям блеск и розовую окраску, их покрывают два—-три раза в месяц специальным лаком. Ногти можно полировать специальными пастами и порошками. Рецепт простейшего порошка следующий: тальк, борная кислота, крахмал — в равных частях. Применяют также окись цинка,

Порошки для полирования ногтей можно подкрасить кармином, добавляя одну киплю настойки на 10—.15 г порошка. Кусочек замшевой кожи или фланели обсыпают порошком и натирают ногти до блеска. Полировать ногти ежедневно нет надобности, так как от неумеренного полирования ногти истончаются и делаются ломкими.

Особого внимания требует уход за кожей лица. Кожа лица богата сальными и потовыми железами; на ней- всегда имеется больше кожных выделений и отпавших чешуек, а следовательно на ней оседает больше пыли и она быстро загрязняется.

Лицо постоянно подвергается внешним атмосферным и температурным влияниям. 13 зимнее время кожа лица должна противостоять ветру и морозу, в осеннее — ветру и дождю, в летнее — солнечным лучам, ветру и пыли. Кроме того, из кожу лица могут влиять и способы ухода да ней; частое умывание, избыточное применение мыла, одеколона и т. д.

Здоровая кожа лица должна быть гладко!!, упругой, равномерно окрашенной, матовой с достаточно естественной жировой смазкой.

Чтобы сохранить здоровую кошу лица, нужно выполнять несложный, но постоянный режим ухода аи ней. Одновременно, е общей физкультурной зарядкой следует делать гимнастику  лица. Гимнастические упражнении улучшают кровообращение, повышают тонус кожи и мышц, предупреждают возникновение косметических недостатков кожи.

Для этой цели рекомендуется комплекс из семи упражнений,

Первое упражнение: подъем рук в стороны и вверх; одновременно вдох через рот с сомкнутыми зубами; затем опускание рук и выдох через рот, собрав губы в трубочку.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33