А теперь мы расскажем вам о принципах и основных правилах, которые являются условием сохранения и укрепления вашего здоровья. Не преувеличивая можно сказать, что здоровье — это одна из самых больших ценностей человеческой жизни, основа успеха любой его деятельности и главная предпосылка счастья.

Мы в кабинете врача. Робко и с любопытством озираемся вокруг. И что же мы видим? Белый стол, кушетка, стеклянный шкаф с различными инструментами и лекарствами. В углу стоит круглый серебристый предмет похожий на барабан. Что нас здесь ожидает?

На сколько наша жизнь была бы радостнее, если бы мы говорили лишь о здоровье! К сожалению, существуют еще и болезни. Заболеть или получить травму может каждый. Болезнь - это большое зло. Она возникает тогда, когда равновесие между нашим телом и окружающей средой нарушается.

Тело является материальной основой существования человека. Зародыш организма едва различимая клетка. Если бы мы хотели сосчитать количество клеток в теле взрослого человека, то потерпели бы неудачу. Ведь их более пятидесяти биллионов. Для того, чтобы их сосчитать, потребовалось бы не одна сотня лет.